BERITABETA.COM - Kemiri atau candle nut sering digunakan sebagai bahan masakan, namun  ternyata kemiri  juga dapat memberikan beragam keuntungan bagi kesehatan.

Kemiri (Aleurites Moluccanus) merupakan pohon berbunga yang tumbuh dengan subur di wilayah beriklim subtropis dan tropis, misalnya Indonesia, Malaysia, dan Queensland (Australia).

Kemiri adalah salah satu tanaman industri yang tersebar di daerah tropis dan subtropis.  Tanaman kemiri memiliki banyak manfaat bagi kehidupan manusia, terutama pada bagian biji kemiri.

Salah satu cara untuk memanfaatkan biji kemiri adalah dengan mengekstraksi biji kemiri, sehingga dihasilkan minyak. Biji kemiri memiliki kadar minyak yang tinggi, yaitu sekitar 35 %-65 % minyak.

Minyak kemiri (candle nut oil) digunakan sebagai bahan dasar dalam industri cat atau pernis, kecantikan, farmasi serta berkhasiat untuk menyuburkan rambut, menghitamkan rambut secara alami, melapisi bagian dasar perahu agar tahan terhadap korosi, sebagai bahan pembatik dan bahan bakar.

Minyak kemiri mengandung asam lemak tidak jenuh yaitu asam oleat, asam linoleat, dan asam linolenat dengan titik cair yang rendah. Selain itu juga mengandung asam lemak jenuh dalam jumlah yang sedikit, yaitu asam palmitat dan asam stearat.

Tanaman ini berpotensi beracun jika dikonsumsi secara mentah. Pasalnya, kemiri mengandung zat yang hampir sama seperti sianida. Konsumsi zat tersebut dapat menyebabkan kondisi keracunan yang cukup parah, seperti muntah-muntah hebat, gangguan pernapasan, sakit perut, dan dapat menyebabkan kematian.

Minyak Kemiri

Meski begitu, banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan ketika kemiri telah diolah, baik secara dimasak maupun dibakar. Bahkan olahan minyak kemiri juga mampu memberikan beragam manfaat untuk kecantikan Anda.

Manfaat Kemiri bagi Kesehatan

Kemiri diklaim dapat memberikan beragam manfaat, mulai dari kesuburan rambut hingga dapat mengatasi kondisi asma. Meski begitu, berbagai manfaat tersebut masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Kemiri dipercaya mengandung kandungan lemak tak jenuh tunggal, vitamin C, vitamin E, vitamin D, linoleat dan linolenat, serta antioksidan yang dapat bermanfaat bagi tubuh. Berikut adalah berbagai manfaat kemiri bagI kesehatan.

1. Perawatan Rambut

Manfaat kemiri yang satu ini bisa dikatakan cukup populer. Asam lemak linoleat dan linolenat yang ditemukan dalam minyak dari kemiri mampu melapisi dan melembapkan rambut, memberikan nutrisi pada rambut, membuat rambut berkilau, dan mencegah kerusakan rambut.Selain itu, kemiri juga dapat membantu mengatasi masalah kulit kepala berketombe atau gatal.

Semua ini berkat asam lemak dalam minyak kemiri yang mampu menembus batang rambut dan membuatnya nampak sehat. Anda bisa menggunakan minyak kemiri dalam bentuk masker rambut, mencampurkannya ke dalam kondisioner, atau dengan memijatnya pada bagian kulit kepala hingga ujung rambut.

2. Membantu Mengontrol Eksim

Kemiri yang sudah diolah menjadi minyak dianggap mampu membantu penderita eksim dalam mencegah gatal, melembapkan kulit, dan mengatasi peradangan secara efektif.

Eksim sendiri merupakan salah satu masalah kulit yang paling sulit untuk dikendalikan. Penderitanya akan kerap mengalami kulit kering, kasar, dan gatal.Selain membantu meredakan eksim, minyak kemiri juga efektif dalam melawan gejala penyakit kulit lainnya, seperti rosacea dan psoriasis.

3. Menyembuhkan Luka

Minyak olahan kemiri diklaim mampu menghilangkan rasa sakit, mempercepat pernyembuhan luka, melindungi luka dari kemungkinan infeksi, menghilangkan pembengkakan, dan membantu penyembuhan kulit terbakar.Minyak kemiri bisa diserap dengan mudah oleh lapisan kulit terdalam dan membentuk lapisan pada kulit yang melindunginya dari kerusakan di sekitar kulit tersebut. Khasiat ini didapatkan dari kandungan asam alfa-linolenat sekitar 29 persen dan 42 persen asam linoleat yang dapat menjaga kulit tetap sehat dan ternutrisi.

4. Menyembuhkan Gigitan Serangga

Selain dapat menyembuhkan luka, kemiri juga dipercaya dapat menyembuhkan luka akibat gigitan serangga yang ringan dan menimbulkan luka. Caranya, panggang kemiri dan kunyit, lalu tumbuk keduanya hingga halus. Setelah itu, Anda bisa meletakkannya di bagian kulit yang terasa gatal akibat gigitan serangga.

Itulah beberapa manfaat kemiri yang bisa Anda dapatkan. Umumnya kemiri dianggap bermanfaat untuk pengobatan luar, mulai dari rambut hingga kulit. Sedangkan manfaatnya untuk mengatasi asma, diare, dan sembelit, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.Jika Anda ingin menggunakan kemiri sebagai obat untuk mengatasi kondisi kesehatan di atas, sebaiknya cobalah untuk mengonsultasikan hal ini terlebih dahulu kepada dokter (BB-DIP)