13. Teh hijau

Teh hijau membantu melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet, mengurangi inflamasi, serta memperlambat penuaan kulit.

14. Minyak hati ikan kod

Minyak hati ikan kod kaya akan asam lemak omega-3, vitamin A dan D, serta eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA) yang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.

15. Wortel

Keberadaan antioksidan dalam wortel bisa membantu membersihkan tubuh dari radikal bebas. Beta-karoten serta vitamin A dalam wortel juga dapat meningkatkan tekstur dan kesehatan kulit.

16. Saffron

Rempah-rempah ini telah lama digunakan banyak orang di dunia untuk menjaga kulit tetap bersih dan bersinar secara alami dengan banyaknya kandungan yang bermanfaat bagi kulit.

17. Susu

Susu segar tanpa tambahan bahan kaya akan protein, kalsium, dan vitamin C yang baik untuk kulit. Konon Cleopatra menggunakan campuran susu dan madu untuk menjaga kecantikan wajahnya.

18. Pisang

Pisang mengandung banyak vitamin A, B, C, dan E serta mineral seperti potasium yang dapat merawat dan meningkatkan kesehatan kulit agar terlihat cerah dan lembut.

Cara Mencerahkan Kulit secara Alami

Jika memiliki bahan-bahan seperti yang disebutkan di atas, Anda bisa mencoba menggunakannya untuk mencerahkan wajah atau mencerahkan wajah secara alami. Anda dapat menggunakannya secara terpisah atau mencampurkan beberapa bahan sekaligus demi hasil yang lebih baik.

Di antara sejumlah bahan itu, yang paling sering dicampurkan adalah madu. Sebagai contoh, campurkan setengah hingga satu sendok teh bubuk kunyit dengan madu atau air hingga menjadi kental. Setelah cukup kental, oleskan campuran bahan itu sebagai masker ke wajah dan biarkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air biasa. Anda bisa melakukan ini 1-2 kali tiap pekan.