Tag: Manfaat Bawang Putih

Atasi Kolesterol dengan Konsumsi Bawang Putih

Banyak orang takut kolesterolnya naik pasca makan daging. Apalagi saat ini musimnya, banyak yang menerima daging kurban di Idul Adha. Kolesterol merupakan salah satu tipe lemak jahat (LDL) yang berkaitan dengan tingginya risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.

Makan Bawang Putih Mentah, Ini 10 Manfaatnya

Kandungan bawang putih cukup bermanfaat bagi kesehatan. Dalam satu buah bawang putih biasanya terdapat 1-10 siung. Setiap siungnya itu sendiri memiliki berat sekitar 6-8 gram. Maka, per 100 gram bawang putih kira-kira mengandung: