Rubrik: Info Sehat

Kontrol Kolesterol dengan Konsumsi 5 Jenis Buah Ini

Lima jenis buah ini bisa dikonsumsi untuk mengatasi  kolesterol tinggi yang  memicu penyakit jantung.  Mengutip dari Food NDTV, penyakit jantung merupakan pembunuh teratas di dunia pada tahun 2016.  Salah satu pemicu penyakit jantung adalah kolesterol tinggi.

Cegah Kanker, Konsumsi Bawang Putih Panggang

Bawang putih diketahui mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Mengutip Live Strong, satu siung bawang putih mengandung 3 persen kebutuhan mangan harian sebagai agen antioksidan. Bawang putih juga kaya akan vitamin C. Bawang putih diklaim dapat membunuh bakteri, virus, dan jamur.